- Mar 02 Sun 2014 09:07
安徽省桐城市開展預防職務犯罪講座進鄉村活動
- Feb 27 Thu 2014 18:31
3296套公租房等你租金低至市場價7折
- Feb 25 Tue 2014 01:56
全會決定：完善互聯網管理領導體制 確保信息安全
中新網11月15日電 中共十八屆三中全會審議通過的《中共中央關於全面深化改革若干重大問題的決定》今日全文播發。《決定》指出，加大依法管理網絡力度，加快完善互聯網管理領導體制，確保國家網絡和信息安全。
- Feb 22 Sat 2014 12:33
韓俄首腦會晤將簽署免簽協議 或談及半島問題
- Feb 20 Thu 2014 00:57
公安消防機構服務群眾和經濟社會發展六項措施出台
- Feb 17 Mon 2014 08:54
我市公佈10月份PM2.5濃度排名
- Feb 14 Fri 2014 12:29
臺灣花蓮6.7級地震 福建多地震感強烈
- Feb 08 Sat 2014 02:46
並非“神筆馬良”所為 滬“假窗”房實為閑置樓封閉所致
東方網記者王銘澤10月25日報道：近日，青島經適房牆面畫“假窗”引髮網友吐槽，而有市民發現，上海也有類似的建築。今天，徐匯區就此回應稱，並非畫上的“假窗”，而是施工方對已拆除和損壞的門窗進行了封閉。
- Oct 11 Fri 2013 06:15
醫學常識-血脂肪
醫學常識-血脂肪血脂肪 都市人生活緊張， 飲食過於豐盛，卻又普遍缺乏運動血液中的脂肪濃度越來越高，加速動脈硬化.可能導致中風、心絞痛、心肌梗塞、主動脈瘤和尿毒症等。什麼是血脂肪、脂蛋白？ 主要包括膽固醇、三酸甘油酯及磷脂。人體攝入的脂肪，要能夠在血液中循環.一定要能溶於血中才行，因此利用溶於水的蛋白質來攜帶不溶於水的脂肪。此種血脂肪在血液中與蛋白質結合在一起的結合體.即稱之為「脂蛋白」。 血液中的脂蛋白主要包括：乳糜小滴、極低密度脂蛋白、中密度脂蛋白、低密度脂蛋白及高密度脂蛋白，此五種脂蛋白的來源、所攜帶的脂肪量與疾病的關係均各有所不同，其中低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)與血管動脈關係密切，因此做健康檢查時，除了做膽固醇及三酸甘油酯之外，還應該做脂蛋白測定，才能對可能發生的疾病有更正確的預測。怎樣才算是血脂肪過高？ 在做抽血檢查之前，請注意以下幾點，以便使結果確實可辦公室出租靠：1.空腹12小時後才抽血。 2.身體狀況正常。 3.未服任何藥物。 4.並無節食減肥。 血脂肪數值容易受食物和其他因素影響，因此必須經過2-3次檢驗，才能真正確定結果。若經過多次檢查，確實血脂肪過高，就必須查看是不是疾病造成。為什麼血脂肪會過高？ 血脂肪過高可能肇因於「原發性血脂肪過高」或「續發性血脂肪過高」。患有「原發性血脂肪過高」的人，多半來自家族遺傳，因此其雙親及其他血親有此症者，都應提高警覺，定期檢查。 至於「續發性血脂肪過高」，起源於以下疾病或因素：1.高膽固醇血症遺傳、攝取過多的膽固醇和飽和脂肪酸、糖尿病、腎病症候群、甲狀腺機能低下、阻塞性肝病和服用利尿劑。 2.高三酸甘油酯症遺傳、飲食、腎病症候群、沒有控制好的糖尿病、尿毒症及服用利尿劑、降壓藥等。 3.偏低的高密度脂蛋白膽固醇遺傳、肥胖、運動不足、抽煙、服用類固醇、降壓藥等。 血脂肪過高帶來身體危害 血脂肪過高，在日積月累買屋下，會加速動脈硬化，引發腦中風、心臟病、胰臟炎、糖尿病、甲狀腺機能低下、破壞腎功能引發尿毒症，還可能經常腹痛、生成主動脈瘤等嚴重後果。注意事項 除了前面所述，不可以一次的診斷就判定異常。在接受藥物治療前，還必須注意「飲食治療」、「減肥」、「運動」和「戒煙少喝酒」、「放鬆心情」等非藥物治療。建議高血脂症者，最好也要同時檢查肝機能、尿酸和血糖，以防止服用降血脂藥物可能產生的副作用。 由於降血脂藥物可能發生副作用，因此找有經驗的醫師及定期檢查，才可防止副作用的發生，達到治療的效果。飲食保健一、從改變飲食戰勝血脂肪過高1.熱量的平衡熱量攝食過多，會導致肥胖，而肥胖的人，其血中膽固醇及三酸甘油酯容易升高，危險性也就高。因此應當保持熱量的出人平衡，每餐不過飽，儘量避免吃高熱量食物，如肉類、蛋糕、冰淇淋、蛋黃酥、鳳梨酥等，以維持理想體重。 2.脂肪的限制脂肪的攝取應以不超過總熱量的30%為租屋限，並增加食用不飽和脂肪酸的食物，如花生油、黃豆油等植物性油類(椰子油、棕櫚油除外)。至於飽合脂肪酸的攝取最好減少，如豬油、牛油等動物性脂肪，以降低血中膽固醇，防止血管硬化。但兩者脂肪酸比例亦不宜相差太懸殊，以免有致癌及老化之慮。 3.限膽固醇飲食控制每天三百毫克以下的膽固醇攝取量，並減少容易引起高膽固醇濃度的食物，如肥肉、內臟類(腦、肝、腰子)、香腸、培根、蝦、蟹、墨魚、魷魚、魚卵、鰻魚、草魚、蛋黃、動物油脂等。 4.多吃植物性蛋白質植物性蛋白質比動物性和乳類蛋白質，更能降低血中膽固醇，宜多吃。但也並非完全就不吃動物性和乳類蛋白質，適量攝取對身體仍是有益。含植物性蛋白質食物有：黃豆、毛豆、麥胚芽、糙米、豌豆等。 5.纖維質攝取纖維質可促使血清中膽固醇含量降低，所以每日飲食中，一定不能減少纖維質的攝食，如蔬菜、水果、根莖類、莢豆類、糙米、燕麥等。 6.其他此外，少吃油膩、刺激性食物，租屋網多吃易消化食物，並減少鹽的攝取量，因為高鹽飲食易引起高血壓；並且大蒜、香茹、紅棗及礦物質中的鈣、鎂，據研究也有不錯的防治效果。 二、從生活習慣常保血脂肪健康1.平時多運動，加強身體的鍛鍊，對高密度脂蛋白(優良的血贍固醇)的產生有很大幫助。 2.養成良好進餐習慣，一定要照三餐吃，且在愉快情境中用餐，並維持營養的均衡。 3.不抽煙、少喝酒、少喝咖啡，少吃點心。 4.適量的飲酒可增加高密度脂肪酸，但大量飲酒反增加血中三酸甘油酯。 5.儘量減少應酬。 6.避免常到外面餐廳吃大餐，如果非不得已須在外用餐，最好選擇合適的餐廳，並儘量挑選清淡食物食用。 7.工作中，儘量勿讓自己陷於緊張情緒中。 8.養成正常的作息時間，不要熬夜，睡眠要充足。 注意自身三酸甘油酯、膽固醇的數值，最好主動做檢查。
- Aug 31 Sat 2013 01:42
揭秘：下巴決定女人一生的命運 僅供參考
揭秘：下巴決定女人一生的命運 僅供參考揭秘：下巴決定女人一生的命運 僅供參考 下巴對一個女生來說是非常永慶房屋重要的，可以說是決定了女人一生的命運，因為它能看出這個女子可以不可以旺夫益子，現在搜集些下巴，大家可以自己住商房屋對照著看看。 狹而圓的下巴 生存力較弱，單純，欠幹勁，頭腦明晰，戀愛至上主義，女性則貞潔賢淑。 寬圓太平洋房屋的下巴 愛情圓滿，顧家，熱心工作，樂於照顧別人，好色，性器強壯，心情溫和，和悅性格。 方角的下巴 幹勁十東森房屋足，剛毅果斷，盲目冒進，搶先心重，明破滅性格，徹底的合理主義者，對喜歡的女性愛護備至。 凹凸的下巴 和氣21世紀房屋仲介，感受性敏銳，傷感的，思想穩健。 雙層下巴 愛情豐富，溫厚馬實，包容力強有財氣，無強烈意志，沉著，有常識有巢氏房屋。 林青X式的下巴(中間一條豎紋) 無住屋之煩惱，條紋愈多煩惱愈多，顎上有十字紋，容易惹上官司。──這是說好房網男人。女人的話還是不錯的。 闊腮的下巴 蠻幹，愛情專一，不屈不撓，進取型的。 突出的下巴 個性強，鬥爭澎湖民宿的，性急而行動自尊心強，轉為仇敵則可怕。這類下巴的女孩子性格過於男性化。 本站文章部分收集來源網路、作者及租屋網友推薦、收集、整理而來，僅供學習和研究使用。如有侵犯您的版權，請及時聯繫我們，我們將在最短的時間內給予更租屋網正。
